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夏日运动后，如何正确补充水分？
(点击：2818)[2022-08-08]
夏日运动后，如何正确补充水分？ 高温炎热，冰饮料成为不少人的喝水。尤其是在运动过后大汗淋漓...
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运动对癌症预防及治疗有哪些益处？
(点击：1903)[2022-08-02]
运动对癌症预防及治疗有哪些益处？ 生命在于运动，运动有益健康。那么，从防癌抗癌的角度来看，...
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高血压怎么管？不仅要单纯降压，全程管理是关键
(点击：2047)[2022-08-01]
高血压怎么管？不仅要单纯降压，全程管理是关键 目前，我国高血压患者人数高达2.45亿。为什...
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按摩手足耳治疗高血压
(点击：1471)[2022-07-31]
按摩手足耳治疗高血压 高血压是指动脉血压过高，临床表现为头痛、头晕、心悸、失眠、眼花、手脚...
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老年高血压的防控要点有哪些？
(点击：2105)[2022-07-30]
老年高血压的防控要点有哪些？ 有人感叹：我蹉跎半生，竟只有血压达到了高峰。问题在于，我的血...
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高血压患者应该如何运动？
(点击：1972)[2022-07-29]
高血压患者应该如何运动？ 一般的体力活动可增加能量消耗，对健康十分有益，而定期的体育锻炼对...
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怎样看运动量是否合适？
(点击：1827)[2022-07-28]
怎样看运动量是否合适？ 运动是健康四大基石之一，对维护健康至关重要。运动要适量，量太小达不...
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正确运动锻炼益于健康
(点击：2095)[2022-07-27]
正确运动锻炼益于健康 运动可以增强心肺功能、激活免疫系统、改善精神状态，是一项对身体有诸多...